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やせる！ウォーキング ふだんの歩きを全身運動に変える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074517022
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
日常動作で最もよく使われる「ウォーキング」の質を高めるテクニックを紹介。シューズ別「やせるウォーキング」、パーツやせをかなえる歩き方、おうちの中でやせられるウォーキングなどを収録。
やせる！ウォーキング ふだんの歩きを全身運動に変える/単行本
800
円(税込)
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