この商品の詳細
- 出版社
- わかさ生活
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4907333256
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年01月01日
この商品の紹介
コロナに負けない健康生活習慣とは？ 骨を健康に保つ「骨ケア」、自律神経を整える食生活、「超肺活」トレーニングなどを取り上げ、専門家が体の不調の原因と対策を教える。健康雑誌『若々』掲載記事をまとめたもの。
いま、体のためにできること ごきげん習慣であなたも若返り/単行本
800
円(税込)
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