この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537219968
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
パニック、心配性、コミュ障…。心の不調を自宅でケアしよう！ 不安障害とは何かを解説し、不安障害の治療法や、不安を軽減する自宅でできるセルフケアを紹介。不安障害の人への接し方にも触れる。
心の不調がみるみるよくなる本 パニック 心配性 コミュ障/単行本
220
円(税込)
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