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陰キャ、ぼっち、コミュ障を武器に社会をラクに生き抜く術。
目次 :第0章 孤独は突然やってくる;第1章 孤独な人間の正体;第2章 マインドセット/生きづらさとどう向き合うべきか;第3章 観察/現実を正しく把握する;第4章 行動/人生を最適化する習慣;第5章 陰の未来
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