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医者に「やせなさい」と言われたら。 読めば必ずやせる！肥満解消スタートBOOK/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- オレンジページ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4865934908
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
“太っていても健康”は長く続かない。肥満が招く病気を解説するとともに、誰でも取り入れられる肥満対策と、手軽でおいしいレシピを多数紹介。カロリー・糖質量・食物繊維量リスト、医者がすすめる運動＆筋トレも掲載する。
医者に「やせなさい」と言われたら。 読めば必ずやせる！肥満解消スタートBOOK/単行本
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