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食べる時間を変えるだけ!知って得する時間栄養学 肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ!/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299029522
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
高血圧・高血糖・脂質異常症を改善する&やせる「時間栄養学」の基礎知識を解説し、食べ方のコツを紹介。パフォーマンスを上げる食べ方や、運動のコツも伝える。切り取って使う「やせる食べ方&生活」早見表ポスター付き。
食べる時間を変えるだけ!知って得する時間栄養学 肥満・老化・高血圧・糖尿病はこんなに簡単に予防・解消できるんだ!/単行本
550
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