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3ビート呼吸法で身体を操る 心と体を軽くするニューメソッド/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4814204670
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年05月01日
この商品の紹介
１「吐く」、２「吸う」、３「吸う」の３ビート呼吸が、疲れた心と体を軽やかにする！ 簡単で誰でも続く３ビート呼吸法を紹介。呼吸のメカニズム、３ビートのウォーキングやヨガ、その応用なども解説する。
3ビート呼吸法で身体を操る 心と体を軽くするニューメソッド/単行本
990
円(税込)
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