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ビジュアル版自律神経の整え方 疲れ・肩こり・不眠・ストレスを解消するセルフケア/単行本

作家 ： 柿澤健太郎
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この商品の詳細

出版社
彩図社
出版社シリーズ
ISBN
4801305984
サイズ
単行本
発売年月日
2022年05月01日

この商品の紹介

慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・倦怠感などは、心と体がストレスを感じ、自律神経が乱れたときに体に表れる。心と体を健康にするために、誰でも簡単にできるストレッチと、日常のセルフケア方法を紹介する。

ビジュアル版自律神経の整え方 疲れ・肩こり・不眠・ストレスを解消するセルフケア/単行本

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220 円(税込)

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