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トレえみDIET！ 88kgから－40kgをかなえた奇跡のダイエッター/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594090258
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年04月01日
この商品の紹介
「低糖質の食事」「筋トレ」「ストレッチ」で－４０ｋｇを実現！ １週間分の糖質オフ献立や主食置き換えレシピと、ＳＮＳで人気の筋トレ＆ストレッチを紹介。無理なくダイエットが続く生活習慣も掲載する。
トレえみDIET！ 88kgから－40kgをかなえた奇跡のダイエッター/単行本
165
円(税込)
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