「加速思考」症候群の通販ならネットオフ！

急速にデジタル化が進んだ現代、スマートフォンの普及やSNS市場の拡大によって、私たちはめまぐるしく飛び交う情報に追われ、落ち着きをなくし、これまでにないストレスを抱えている。脳は休まることなく思考が加速し続け、若者から大人までつねに不安にさいなまれている。なぜわたしたちは、子どもから大人まで病んでしまうのか?精神科医であり、ブラジルで3000万部以上のベストセラーを多数手がけている著者が現代病、加速思考症候群のメカニズムをわかりやすく解説し、その対処法を説く。

目次 ：世紀の病:加速思考症候群;私たちの心は自由か?;基本原理:自分は何者か?;立ち止まって、自分自身を観察してみよう;記憶の引き金;記憶の窓;記憶の窓の種類;記憶のオートフロー;自己とオートフロー;加速思考症候群;幼年期の抹消;加速思考症候群のレベル;加速思考症候群の深刻な影響;加速思考症候群への対処法1;加速思考症候群への対処法2

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