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股関節ムーブ 脚を動かすだけで下半身から即やせ！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 学研プラス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058017852
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年04月01日
この商品の紹介
股関節をほぐす×鍛えると、驚くほど細くなる！ 脚をゆらゆら動かすことで、股関節を全方位から効率的に刺激する「股関節ムーブ」を、写真でわかりやすく解説する。動画が視聴できるＱＲコード付き。
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股関節ムーブ 脚を動かすだけで下半身から即やせ！/単行本
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