７０代で死ぬ人、８０代でも元気な人の通販ならネットオフ！

間違った健康志向が「老化」を早める!!「レジリエンス(回復力)」と「免疫力」の低下にご用心。「同調圧力」に負けた人から老いていく…。若いころのようにいかないことを、逆に面白がる。誘われたら二つ返事で乗ってみる。夫には夫の、妻には妻の楽しみがあっていい。ボランティアは「社会のため」より「自分のため」。「ランチ巡り」は千円で楽しめる海外旅行。危険なのは、数値が「高い」より「低い」こと…etc．70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、「習慣」と「心がけ」。

目次 ：序章 70代、80代は、もっと自由に生きていい;第1章 元気な80代を迎えるための心がまえ;第2章 いまの70代は、知的で反骨の世代;第3章 人生100年時代は、70代が黄金期;第4章 健康長寿をつくる、「ランチ外食」のすすめ;第5章 老化に負けない、70代の生活習慣;第6章 「ガン」「認知症」「うつ」とどう付き合うか―70代、80代の健康学

・古本・中古本 ＞ ビジネス書 ＞ ビジネス一般 ＞ 自己啓発

・古本・中古本 ＞ ビジネス書 ＞ ビジネス一般 ＞ 作家 わ行 ＞ 和田秀樹

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・ビジネス書の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞ビジネス書の高価買取情報