精神科医が教えるちょこっとズボラな老後のすすめの通販ならネットオフ！

“「こうでなければ」から離れてみる”“眠れないことを楽しんでしまおう”“気持ちを口に出せば、人生はもっと楽しい”読むだけでポジティブな気持ちが湧いてくる本!!健康、お金、メンタル、自己実現―「老後のストレスマネジメント」を伝授します。

目次 ：第1章 「ちょこっとズボラ」な生き方の極意(他人の親切には遠慮なく甘えよう;人間関係も「ちょこっとズボラ」に ほか);第2章 わがままライフはこんなに楽しい(思ったことはどんどん口にする;まず、「やりたいこと」をリストアップ ほか);第3章 「がんばらず、欲張らず」でラクになる(あれこれ求めないとストレスはグッと減る;自分のやり方を他人に押しつけない ほか);第4章 クヨクヨにさよなら!する秘訣(手紙やメールの返事がなくても気にしない;どんどん愚痴をこぼしてスッキリ! ほか)

・古本・中古本 ＞ 政治書・経済本・法律本 ＞ 社会 ＞ 社会問題

・古本・中古本 ＞ 政治書・経済本・法律本 ＞ 社会 ＞ 作家 は行 ＞ 保坂隆

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・政治書・経済本・法律本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞政治書・経済本・法律本の高価買取情報