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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537219777
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年03月01日
この商品の紹介
これからランニングを始めようという人や、大会出場を目指す初心者～中級者ランナーに向けて、無理せず楽しく走りながらステップアップしていくコツを紹介。走るタイミングで効果が変わる理由なども解説する。
中野ジェームズ修一のランニング教科書 図解/単行本
800
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