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仕事と家族に「自分」を奪われない。人生後半の幸せは40代で決まる!

目次 ：人生で、いちばん苦しいのが40代;仕事と家族に人生を奪われない;自分のリズムを見つける;家族とお別れの準備をしておく;これからの「下りの人生」に備える;楽しいことしか考えない;仕事との距離を上手に保つ;自分のエネルギーの予算配分を考えておく;自分を投資案件として見る;保証人になれる親友を持つ;応援される人になる;人間関係の資産を増やし、負債を減らす;「人生の優先順位」をつけ直す;ひとり旅に出る;過去から、幸せの記憶を取り出す;未来の自分にワクワクする;人生の目的の扉を開ける

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