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ゆるプロテインダイエット たんぱく質を食べたら27kgやせた！！/単行本

作家 ： つむらみお
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
ISBN
4048971201
サイズ
単行本
発売年月日
2022年01月01日

この商品の紹介

たんぱく質は毎回の食事に少しずつゆるっと食べる！　ダイエットトレーナーが、何度もリバウンドしてたどり着いた「食べるダイエット」を紹介するコミックエッセイ。たんぱく質が豊富なおかずレシピ、ストレッチも収録する。

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ゆるプロテインダイエット たんぱく質を食べたら27kgやせた！！/単行本

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