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脳を最高の状態にするための40の方法!

目次 ：第1章 脳を整える学び方(自分の限界に挑戦する;他人を完コピする ほか);第2章 脳の仕組みの活かし方(デフォルト・モード・ネットワークを活用する;ひらめきの無茶ぶりをする ほか);第3章 ビジネス脳の鍛え方(自分や他人の中に天才を見つける;雑談で脳のスパーリングをする ほか);第4章 脳のグレート・リセット(集中とリラックスを繰り返す;脳をグレート・リセットする ほか);第5章 脳を整える生き方(生きがいを持つ;なごみ戦略を貫く ほか)

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