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筋肉の科学知識 改訂第3版 日常生活からスポーツまで，筋力アップで運動能力を高める/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ニュートンプレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4315524925
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年01月01日
この商品の紹介
「筋肉」をさまざまな角度からとらえ、科学的に解説。人の生活と筋肉の関わり、自宅でできる効果的な筋力トレーニングとストレッチ３６種目を紹介。さらにアスリートの優れたパフォーマンスを支える筋肉とテクニックに迫る。
筋肉の科学知識 改訂第3版 日常生活からスポーツまで，筋力アップで運動能力を高める/単行本
400
円(税込)
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