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この商品の詳細
- 出版社
- 飛鳥新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4864108607
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年12月01日
この商品の紹介
「炭水化物を抜く」と「毎食茶碗１杯ご飯を食べる」。ダイエットに必要なのはどっち？ 理想の体を手に入れるための、運動・食事の基本を教えます。やせられる、続けられる３１の「正解」をギュッと詰め込んだ本。
やせるのはどっち？ 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則/単行本
165
円(税込)
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