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不眠症の9割は歩くだけで治る 歩いて、紫外線を浴びれば自然に眠れる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 山と溪谷社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4635490597
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年01月01日
この商品の紹介
起きている時間が充実すれば、睡眠はうまくいく！ 病気だけでなく患者の生活も含めてまるごと診ている町医者が、「どうして眠れなくなるのか」「どうしたら寝られるのか」をわかりやすく解説する。眠りの悩みＱ＆Ａも収録。
不眠症の9割は歩くだけで治る 歩いて、紫外線を浴びれば自然に眠れる/単行本
630
円(税込)
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