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人生を変える7つのステップ。

目次 ：1 目標―「最高の人生」を、設定する;2 決意―いつまでに、何をするのか;3 行動―動くことで、人生は変わる;4 継続―途中で、投げ出さない;5 改善―気づき、変えていく力;6 トラブル―困難や障害を乗り越える;7 飛躍―かたちにして、結果を出す

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