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「ひとり」が当たり前になる時代―。孤独との向き合い方が人生を豊にする。

目次 ：第1章 孤独を味わいつくす生き方;第2章 しんどいほうを選び取る勇気;第3章 言葉はその人のすべてを映す;第4章 人づきあいは媚びず期待せず;第5章 こだわりを手放さないということ;第6章 私という「個」を堂々と生き切る

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