この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413232265
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年11月01日
この商品の紹介
虚弱体質、結核、肺の切除にがん…。弱かったぼくを変えてくれたのは「筋トレ」だった！ ９０歳の大村崑が、半生を振り返るとともに、普段行っている筋トレや、健康な心と体を保つための食事・生活・考え方のコツを紹介する。
崑ちゃん90歳今が一番、健康です！/単行本
400
円(税込)
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