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運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866514369
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年11月01日
この商品の紹介
運動が苦手でも、食事をがまんしなくても、薬に頼らなくても、血糖値が改善する！ 血糖値を下げる食べ方「ロカボ」のルールと実践するための方法を、イラストや図表とともに紹介。「ロカボ」体験者の声も掲載する。
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