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他人の機嫌にも、言葉にも、もうモヤモヤしなくていい!穏やかに、時にチクリと言い返す25のコツ。
目次 :はじめに もう、そんなに我慢しなくていい;1章 こんな人、あなたの周りにいませんか?―もっと肩の力を抜いてつきあえる;2章 相手を知れば、ラクに受け流せる―「気にならなくなる」ようにすればOK;3章 もうちょっとうまく立ち回ると心はスッキリ!―言葉で、態度で、リアクションで;4章 実践編 こんなとき、どうする?―「かわす」「はね返す」「やりこめる」―自由自在;5章 上手に心のバランスを取るために―シンプルだけど何より大切なこと;おわりに 「いい人のやめ方」を知っておくと…
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