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気まぐれ断食 心と体のリセットに効く/単行本

作家 石川威弘

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この商品の詳細

出版社
SBクリエイティブ
出版社シリーズ
ISBN
4815612375
サイズ
単行本
発売年月日
2021年10月01日

この商品の紹介

やる気・集中力がアップして、朝型生活になり、花粉症などのアレルギーが改善する。気軽に、楽しく続けられる「気まぐれ断食」を、体験談とともに紹介する。取り外せる「気まぐれ断食DIARY」付き。

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