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目次 ：1 ハイパフォーマンスにつながる効果的な目標設定(小さな目標設定でやる気スイッチを入れる;成功は努力の積み重ね=才能にある ほか);2 最強コスパ!ムダな努力をしないIOK高速サイクル勉強法(アウトプット→改善を回す IOK高速サイクル勉強法;目的を見失ったムダなインプットをやめる ほか);3 考えずに自動的に学ぶ仕組みをつくる!習慣化の技術(「5秒ルール」でやる気をアップする;集中力を最大限に活用する高速タイムアタック時間術 ほか);4 新時代を生き抜くバランスのいい情報収集テクニック(情報はネットから広く浅くバランスよく集める;ニュースサイトは見出しだけ読む ほか);5 資格や資産形成の勉強に役立つストック型の記憶術(スキルを身につける勉強と記憶する勉強は別物;資産形成ではないゴールを明確にする ほか)

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