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「痛みの悪循環」を抜け出せばラクになる。腰痛、ひざ痛、肩こり、首痛…慢性的な痛みは「脳」が作っている!「痛み治療」の名医が教える、慢性痛を克服する方法。

目次 ：第1章 慢性的な痛みは脳が感じている(日本人の5人に1人は、慢性疼痛に悩んでいる;多くの患者さんが病院を渡り歩いている ほか);第2章 脳に働きかけて慢性疼痛を克服する(慢性疼痛がなかなか良くならない患者さんの思考パターン;痛みをゼロにしようと考えず、痛みからフォーカスをはずしてみる ほか);第3章 運動で痛みの悪循環から抜け出す(人間の体は、本来50歳くらいで終了している;痛みをなくすのではなく、痛みで困らなくする ほか);第4章 ケガや病気が治っても、なぜ「痛い」のか(非常にやっかいな痛み、神経障害性疼痛やCRPS;神経障害性疼痛の中でも特につらい、卒中後疼痛 ほか);第5章 慢性疼痛治療の今とこれから(1年に1回はきちんと検査する;“効かない薬”を飲み続けても治らない ほか)

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