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忖度なしの栄養学 科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583114149
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年09月01日
この商品の紹介
体脂肪を落とす際のＰＦＣバランス、筋肥大に欠かせない栄養素…。１次情報に裏づけられた科学的根拠をベースに、ボディメイクの理論と実践を解説する。アスリートとの対談も収録。関連動画が視聴できるＱＲコード付き。
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忖度なしの栄養学 科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル/単行本
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