この商品の詳細
- 出版社
- クロスメディア・パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4295405993
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年10月01日
この商品の紹介
おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
おうちストレスをためない習慣/単行本
165
円(税込)