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いつもの緊張性頭痛なら、マーラーの『交響曲第5番嬰ハ短調第4楽章』。脈打つ痛さの片頭痛、チャイコフスキーの組曲『くるみ割り人形』。肩凝りの痛みには、ショパンの『舟歌嬰ヘ長調』。立ち上がったときの腰痛には、ドビュッシーの『アラベスク第1番、第2番』。他にも著者お薦めの楽曲満載。
目次 :プロローグ―音楽は魂の薬である;基礎編(ヒト以外の動物には音楽がほぼ存在しない;音楽は脳に働きかける!;あなたがリラックスしているとき、体の中で何が起きているの?;知っておきたい、痛みの一筋縄ではいかないところ;痛みをマスクする音楽の効能;理想的なのはクラシック音楽);実践編(活性酸素の発生を防ぐ音楽の実際の効能とは?);応用編(もっと音楽の効果を高めるために);あとがき―音楽をあなたの名医に
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