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サウナのトリセツ 自律神経の名医が教える！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 学研プラス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058016664
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年09月01日
この商品の紹介
不調・メンタル・睡眠改善、免疫力アップ、疲労回復…。サウナの絶大な効果や、医学的に正しいサウナの入り方、サウナがもたらすトータルケアなどについて解説する。サウナの疑問Ｑ＆Ａも収録。
サウナのトリセツ 自律神経の名医が教える！/単行本
400
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