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自分に集中する技術 モンク思考/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 東洋経済新報社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4492046975
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年09月01日
この商品の紹介
僧侶（モンク）のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための３つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。３種類の瞑想法も紹介する。
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自分に集中する技術 モンク思考/単行本
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円(税込)
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