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しんどい時の自分の守り方 10代から知っておきたいメンタルケア/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816370779
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年09月01日
この商品の紹介
自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
しんどい時の自分の守り方 10代から知っておきたいメンタルケア/単行本
550
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