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感情の奴隷になる前に。100万人の怒りを鎮めてきたアンガーマネジメントの第一人者が教える、人間関係、仕事、お金、人生を豊かにする怒りの作法。突然やってくる「キレ」…その前に!1日1分で怒りにくい体質へ。

目次 ：1 人間関係でイライラしないアンガーマネジメント;2 仕事でイライラしないアンガーマネジメント;3 自分にイライラしないアンガーマネジメント;4 プライベートでイライラしないアンガーマネジメント;5 お金でイライラしないアンガーマネジメント;6 人生でイライラしないアンガーマネジメント;7 社会にイライラしないアンガーマネジメント

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