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「二桁九九」で眠る 眠れないあなたに/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- あけび書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4871541930
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
長年、不眠症に悩んでいた著者が編み出した睡眠法「二桁九九」を紹介。睡眠を測定するスマートウォッチの睡眠モニターや、コロナ禍での日々などについても綴る。ふりがなつき「二桁九九」も掲載。
「二桁九九」で眠る 眠れないあなたに/単行本
990
円(税込)
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