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うつぬけ生活習慣 内科医・東洋医学のドクターが教える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413232159
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年08月01日
この商品の紹介
ストレスにはミニトマト、シルクのパジャマを着る、頭皮をマッサージする…。食事、睡眠、入浴、運動、リラクゼーションといった生活習慣にアプローチすることで、うつ症状を解消する方法を紹介する。
うつぬけ生活習慣 内科医・東洋医学のドクターが教える/単行本
330
円(税込)
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