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「とらわれ」「適応障害」から自由になる本 不透明な時代の心の守り方/単行本

作家 ： 勝久寿
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この商品の詳細

出版社
さくら舎
出版社シリーズ
ISBN
4865813012
サイズ
単行本
発売年月日
2021年07月01日

この商品の紹介

適応障害の発症のメカニズムを知ることは、適応障害の中心的症状である「とらわれ」をより理解することにつながる。生活の中でいかに「とらわれ」を自覚して対処していくか、その方法をわかりやすく伝える。

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275 円(税込)

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