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どうしたらストレスフリーに生きられますか？ オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 新星出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4405094086
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
誰かと自分を比べることをやめる、嫌味は「無効化」する、ネガティブな言葉は思い出さない…。不安やストレスを克服し、元気に毎日を過ごすためのさまざまな方法やアクションを紹介する。チェックリストも掲載。
どうしたらストレスフリーに生きられますか？ オトナ女子の不安・モヤモヤがんばらないで解消！/単行本
165
円(税込)
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