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母を見送り、子どもは巣立ち、夫との2人暮らしが始まり、18年間出演した料理番組を卒業して新たな境地へ。人生を共にしてきたとっておきの料理とエピソード。

目次 ：1 笑顔の空(小さな挑戦の始まり);2 家族(私の原点節約レシピ;愛を詰めすぎたお弁当 ほか);3 キッチンにて(「料理研究家」という仕事;自称、料理“道具”研究家);4 主婦卒業(朝4時のお茶;朝食は元気の源 ほか);レシピ(牛すじカレー;塩豚ソテー ほか)

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