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しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力アップ体操50/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 黎明書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4654076888
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
座ったまま、しゃべらなくても支援者の身振り手振りをマネするだけで、安心・安全にできる筋力アップ体操を、イラストとともにわかりやすく紹介。体操をより効果的に行うためのアドバイスも掲載する。
しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力アップ体操50/単行本
990
円(税込)
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