この商品の詳細
- 出版社
- 高橋書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4471032630
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年06月01日
この商品の紹介
筋肉がつっぱるところを確認し、もんでゆるめてから伸ばす「ゆるだらストレッチ」。肩こり、首こり、腰痛、腕・脚のだるさ、顔のむくみなど不調別にストレッチを紹介。動画が見られるＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
疲れた体がみるみる軽くなるゆるだらストレッチ/単行本
275
円(税込)
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