この商品の詳細
- 出版社
- 海竜社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4759317633
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年06月01日
この商品の紹介
禅の捉える「カラダ」「ココロ」「人間関係」におけるストレスの意味と対処法を紹介。脱ストレスのヒントとなる禅語やわかりやすく書いた禅の教えとともに、すぐにできる禅セラピーをイラストとともに解説する。
幸せになる坐禅 誰でも5分でできる脱ストレス禅セラピー/単行本
330
円(税込)
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