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簡単！箸置きダイエット よく噛むとカラダは変わるココロも変わるどんどん変わる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- プレジデント社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4833424189
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
食べものをひと口、口の中に入れたら、箸・スプーン・フォークをテーブルに置いて、よく噛む。箸を置くことで、食事のスピードをコントロールする箸置きダイエットを紹介。効果を高めるエクササイズも掲載する。
簡単！箸置きダイエット よく噛むとカラダは変わるココロも変わるどんどん変わる/単行本
400
円(税込)
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