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40代からの人体の取扱説明書 人生100年時代を乗り切るための科学的に正しい体の維持の仕方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ニュートンプレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4315523959
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年07月01日
この商品の紹介
ミドル世代が病を避けてよりよく生きるための最新の予防医学の知識、年を取るにしたがって衰える運動器・感覚器・臓器のしくみとかかりやすい病気について解説。健康を守る食事や運動、睡眠についても取り上げる。
40代からの人体の取扱説明書 人生100年時代を乗り切るための科学的に正しい体の維持の仕方/単行本
630
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