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おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866513744
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年06月01日
この商品の紹介
無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨１分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Ｑ＆Ａも収録する。
おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える/単行本
630
円(税込)
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