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30代からの頑張らずにキレイをつくる美姿勢習慣 日本の美を取り戻すためにやめるべき5つの習慣/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- セルバ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4863676589
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年05月01日
この商品の紹介
日本は猫背ではなく反り腰の国、肩甲骨を寄せないほうがよい理由、下半身太りになる身体の使い方…。最低限知っておきたい身体のルールについて姿勢を中心に解説し、身体を整えるエクササイズを写真で紹介する。
30代からの頑張らずにキレイをつくる美姿勢習慣 日本の美を取り戻すためにやめるべき5つの習慣/単行本
400
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