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本番であがらない最高の方法がある。 このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 旺文社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4010500477
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年05月01日
この商品の紹介
呼吸法、イメージトレーニング、リラックス法を中心に、“あがり”から自分を取り戻せるようになる１３のメソッドを、基本・緊急時・日常に分けて紹介。基本メソッドの音声をダウンロードできるパスワード付き。
本番であがらない最高の方法がある。 このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。/単行本
470
円(税込)
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