この商品の詳細
- 出版社
- ナツメ社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4816370021
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年06月01日
この商品の紹介
その「プチうつ」は食事の乱れのせいかも。「プチうつ」症状を食べものを通して改善する方法を、やる気度に応じたレシピとともに提案する。豊富な栄養素がわかる食材別インデックス、チェックリスト付き。
うつぬけの「頑張らない」ごはん 疲れた心と身体をラクにする/単行本
400
円(税込)
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