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はじめての男の自宅筋トレマニュアル ゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ソシム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4802613064
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年05月01日
この商品の紹介
「人前で堂々と脱げる中年になりたい！」と願う男性に、自宅で無理なく行える、少しだけユルめの筋トレを紹介。大半の項目をＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『ｓｅｘｙｆｉｔｎｅｓｓ』と連動させ、動画視聴用のＱＲコードも掲載。
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はじめての男の自宅筋トレマニュアル ゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本/単行本
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